主人公
しゅじんこう / Shujinkō
主人公(Shujinkō)의 뜻
뜻
내 안에 있는 본래의 나, 곧 남의 평가나 순간의 감정에 휩쓸리지 않는 깨어 있는 마음을 가리킵니다. 오늘날 '주인공'은 이야기의 중심인물을 뜻하지만, 본래는 선(禪)의 말이었습니다.
출전・유래
『무문관』 제12칙 「암환주인(巖喚主人)」에 나옵니다. 당나라의 서암 사언 화상은 날마다 스스로 "주인공아!" 하고 부르고 스스로 "예!" 하고 대답했다고 전해집니다. 이어서 "깨어 있어라!" "예." "언제든 남에게 속지 마라!" "예, 예." 하고 자문자답을 이어 갔다고 합니다.
고민에 활용하는 법
직장에서 상사의 눈치를 보고, SNS에서 남의 반응을 신경 쓰다 보면 내가 정말 무엇을 느끼고 무엇을 소중히 여기는지 흐려질 때가 있습니다. 그럴 때 내 삶의 주인공 자리를 다른 사람에게 넘겨주고 있지는 않은지 조용히 살펴보세요. "남에게 속지 마라"는 다른 사람뿐 아니라 불안, 고정관념, '어차피 나는 안 돼'라는 내 안의 목소리까지 포함한다고 읽을 수도 있습니다. 답이 바로 나오지 않아도 괜찮습니다. 나를 부르고 내가 대답하는 그 작은 주고받음이, 흔들리는 마음속에 고요한 중심을 조금씩 세워 줍니다.
오늘의 작은 실천
숨을 한 번 고르고 마음속으로 내 이름을 부른 뒤 "응" 하고 작게 대답해 보세요. 그리고 지금 내가 느끼는 것을 한 단어로 물어보세요.