一華開五葉
いっかごようをひらく / Ikka Goyō wo Hiraku
一華開五葉（いっかごようをひらく）の意味
意味
一輪の花が開き、そこから五枚の花びらが広がっていく、という意味です。ひとつの確かな始まりは、無理に急がせなくても、やがて自然に広がり、実を結んでいくことを表しています。
出典・由来
禅を中国に伝えたとされる達磨（菩提達磨）が、弟子の慧可に法を伝える際に示したとされる偈の一句で、『景徳伝灯録』などに見えます。全文は「吾本来茲土、伝法救迷情。一華開五葉、結果自然成」と伝えられます。「五葉」が何を指すかには諸説あり、のちに分かれた禅の五つの流れ（五家）とする解釈や、達磨以後の五人の祖師とする解釈などがあります。
悩みへの生かし方
仕事でも子育てでも、私たちはつい「早く結果を出さなければ」と焦ってしまいます。この言葉は、花びらを指でこじ開けても花は咲かないことを思い出させてくれます。今日できることを誠実に続けていれば、その一つの花はいずれ、自分の想像を超えた形で開いていくかもしれません。 不安なときほど、まだ見えない五枚の花びらばかりを気にしてしまいがちです。けれど偈の最後は「結果自然に成る」と結ばれています。実がなるかどうかを握りしめるより、いま目の前の一輪に水をやること。それだけで、心は少し静かになるはずです。
今日の小さな実践
今日、結果を急いでいることを一つ思い浮かべ、「今日はこの一歩だけ」と決めて、その小さな一歩だけに1分間取り組んでみてください。