把手共行
はしゅきょうこう / Hashu Kyōkō
把手共行的意思
含义
意为手拉着手，一同前行。原意是：真正透彻觉悟的人，能与历代祖师携手走在同一条路上。如今也常被理解为：人生路上，你其实并不是独自一人。
出处与由来
出自南宋禅僧无门慧开编集的公案集《无门关》第一则"赵州狗子"后的无门评唱。文中说，若能参透一个"无"字，不但能亲见赵州，还可与历代祖师"把手共行，眉毛厮结，同一眼见，同一耳闻"。后来也有人将其引申为与自己内在的本来面目同行。
如何用来面对烦恼
无论在公司还是家里，总有那么几个夜晚，会觉得"没有人懂我"。可这句话描绘的，是一个连古人都能与你"同一眼见，同一耳闻"的世界。你此刻跌倒的地方，也曾有人同样迷茫过，却依然走了过去。这样一想，心里或许会松快一些。 失去重要的人时，这句话也能静静陪着你。那个人留给你的话语、习惯和看待事物的方式，至今仍在你身上与你同行。即使最孤单的时候，你也可以不放开自己的手。和他人一起，也和自己一起，一步一步往前走就好。
今天可以做的小练习
轻轻把双手交握，慢慢呼吸三次，想一想今天支持过你的一个人或一件事。