生死事大
しょうじじだい / Shōji Jidai
生死事大的意思
意思
意思是：生與死，是人生中最重大的事。常與「無常迅速」並用，提醒我們萬物變遷、光陰飛逝，別輕易虛度眼前的時光。
出處與由來
根據《六祖壇經》與《景德傳燈錄》的記載，永嘉玄覺參訪六祖慧能時，說了「生死事大，無常迅速」這句話。《六祖壇經》裡也有五祖弘忍對弟子說「世人生死事大」的段落。在日本的禪寺中，這句話常寫在用來報時的木板（木版）上。
如何用來面對煩惱
被工作期限、人際上的糾結追著跑時，眼前的事好像就是全部。這時想起「生死事大」，可以讓自己先退一步看看：放在有限的一生裡，這個煩惱到底有多重？哪些可以放手，哪些才是真正想珍惜的，也許就會比較看得清楚。 也有些時候，日子就這樣渾渾噩噩地過去，不知道自己為什麼而活。這句話不是要讓人害怕死亡，而是溫柔地提醒：今天過了，就不會再回來。不用急著找到什麼偉大的答案，好好面對今天遇到的人，用心做好手邊的事，本身就是在珍惜生命。
今天可以做的小練習
慢慢地深呼吸一次，問問自己：「如果今天是有限的日子之一，我想用心做好哪一件事？」想一件就好。