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大家的諮詢

大道無門

だいどうむもん / Daidō Mumon

大道無門的意思

意思

意思是:大道本來就沒有固定的門。正因為沒有門,所以哪裡都能進入,任何地方、任何時刻都可能是通往道的入口。

出處與由來

出自南宋禪僧無門慧開所編的公案集《無門關》(一般認為成書於1228年)自序中的頌,原文為「大道無門,千差有路,透得此關,乾坤獨步」。意思是大道沒有門,卻有千差萬別的路;透過這一關,便能在天地之間獨自從容行走。書名「無門關」也與這個意思互相呼應。

如何用來面對煩惱

在升學、求職或轉職時感到迷惘,我們常以為只有一扇「對的門」:沒進那間公司、沒考到那張證照,路好像就斷了。這句話卻提醒我們,大道沒有唯一的門,走進去的路千差萬別。現在看似繞遠路的工作、意想不到的轉彎,說不定本來就在路上。 越焦慮,心就越容易縮成「非過這關不可」的一個點。沒有門,換個角度說,就是從你現在站的地方就能出發。與其尋找完美的起點,不如把眼前的一小步當成入口。日後回頭看,這些小小的步伐,往往已經連成屬於你自己的路。

今天可以做的小練習

今天挑一件一直拖著沒做的小事,只花一分鐘動手做一點,把它當成「今天的入口」。

你也有想說出來的煩惱嗎?

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