初心
しょしん / Shoshin
初心的意思
意思
「初心」指的是第一次面對某件事時，那份單純、坦率的心。不覺得自己早就懂了，而是每一次都像初次相遇般看待事物。放下習慣和成見，新的體會才會慢慢浮現。
出處與由來
道元在《辨道話》中寫道：「初心之辨道，即本證之全體」，意思是初學者的修行本身，就是覺悟的全部。《華嚴經》中「初發心時，便成正覺」一句，也常被拿來說明初心的可貴。到了現代，鈴木俊隆的英文講話集《禪者的初心》（1970年）讓這個觀念在歐美廣為流傳。至於「初心不可忘」，則出自世阿彌的能樂論著《花鏡》，和禪語是不同的脈絡。
如何用來面對煩惱
工作做久了，很容易覺得每天都在重複，慢慢失去動力。這時候，可以先把「這個我早就會了」的想法放一邊，像第一天上班那樣，重新看看手上的事。也許會發現某個步驟背後的用意、同事的表情，或一直沒注意到的小細節。 反過來說，剛到新環境時，也可能因為「什麼都不會」而覺得挫折。但正因為還不懂，才能坦然發問、好好觀察。道元把初學者的修行看作完整而珍貴的，你現在的不熟悉，說不定不是缺點，而是一段值得好好走過的時期。
今天可以做的小練習
今天選一件平常做慣的小事，把自己當成第一次做的人，慢慢做一次。做完之後，在心裡說出一個新發現。