過去にトラブルがあった相手とお話をしました。自分の非を認めず言い訳ばかりをし、記憶にございません。と謝罪を求めても拒否されてしまいとても不愉快で時間を無駄にしました、その方は近々結婚するようです。そういう人は幸せになってほしくないと思います。この考えはおかしいでしょうか？

あなたの心の中にある不快感や怒り、そしてその状況で感じた無力さについて、深く共感します。過去のトラブルは心に大きな負担をかけ、解決されないままの感情は時に痛みをもたらします。相手が自分の非を認めず、あなたの気持ちを理解しようとしないことは、非常に辛いことだったでしょう。 仏教の観点から見ると、他者に対する怒りや妬みは、私たち自身の心をも曇らせることがあります。相手の行動や言葉はコントロールできませんが、自分の反応や感情は、自分自身で少しずつ変えていくことができます。相手の幸せを願えない気持ちも自然なものですが、その感情に固執することで、あなた自身が苦しみ続けることになってしまいます。 心理学的には、相手が謝罪を拒むことは、彼らの防衛機制が働いている可能性があります。その背景には、自分が間違っていたと認めることへの恐れや、自尊心の維持があるかもしれません。あなたが感じている「時間を無駄にした」と思う気持ちは、自分自身の成長や次へのステップを考える機会として捉えることもできます。 具体的な行動としては、まず自分自身の心を落ち着けることから始めましょう。瞑想や深呼吸、日記を書くことで感情を整理し、心の平穏を保つ練習をしてみてください。そして、相手に対する怒りや妬みから一歩引いて、自分自身の幸せに焦点を当てるように心がけましょう。小さな喜びや達成感を大切にすることで、徐々に自分の心が軽くなるのを感じられるでしょう。