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相談者

会社の先輩に困ってる。特徴として ・人格自体はいい人・だが考え方が少々浅いかもしれない(よく言えば裏まで考えないで表面を理解して満足する、突っ込んだり多角的な見方はしないタイプ) ・おしゃべりが長い(本人は業務に必要な事しか話してない時言い張るが明らかに雑談が長い) ・目下を守る責任感はあり、義侠心がある ・業務遂行レベルは高いと自称している。確かに弊社の中では仕事ができる類。ただ、苦手分野もわかりやすく見えているので本人の自覚ほど有能か言われると... ・時間にルーズいや、おそらく時間を確認しない癖があるかもしれない。彼女がレクチャーしてくれると言ってくれた事に対して、『2分待って』といって30分以上待たされるのはザラ。お昼休憩も彼女に誘われ、実際その時間になれば『先行ってて、すぐ追いつく!』と言われ先に行き店に入って先に食べていれば40分遅れで合流したり。また『もうすぐ出る』と言って出るまでに10分以上かかったり。また私は適応障害からの復帰後で医者に『あまり残業するな』と言われてる期間のうちなのだが、定時ギリギリに【明らかに今日でなくていいこと】の確認を下命されたり(もちろん残業になる)する。本人は過残業状態でお昼も出ないことが多いが、業務過多である事は間違いないが、そもそも時間の感覚が壊れていると思う。 先日適応障害の休職から復帰して先輩とピザランチしたんだけど先輩の『もう無理、食べれない』か始まって...(私だって同じだよ💢)と思いながら、ピザ一切れ多く食べた。まあ一切れならまあカロリー調整できるかと思って食べたよ。 お昼休憩私が少し早く出てたから私が先に戻って。時間差で帰ってきた先輩の手にはスタバの紙袋。なんと私にも復帰のお祝いで買ってきてくれたらしい。復帰祝いだって。それは嬉しい、ありがたく頂き......って!!果たして入っていたのはストロベリーフラペチーノ!!ピザ一枚余分プラスフラペチーノ一杯分の過剰カロリー...!!!もちろんそんな心中はおくびにも出しませんでしたけど!!翌朝体重1キロ増えてた💢日々食べ物のカロリー計算して、食べたいものをを食べるためパズルのように食べるもの計算してるのに💢💢 普段お坊さんとかこんな感じなんだね、いや大変ですわ。 先輩との関係を壊さず、自分の身体を過剰カロリーから守る対策が困りもので...。先輩はあまりの肥満でかなりの数値が危険な値になったそうで、食欲コントロールする注射を打ってるらしい。その効果かみるみる痩せてきていてそれは凄いんだけど(まあ凄いのは先輩でなく薬だけど)その先輩は良い人なんだけど...良い人なんだけどさあ...。お昼一人前ちゃんと食べないで、(ラーメンとか半分は残してる、ピザも例の後輩ちゃんと同じ程度しか食べない)おかげで私のノルマがどんどん増える。さらにアレなのは、お昼そんな感じでちゃんと食べないくせにおやつはしっかり食べるのよ!いつも龍角散タブレットポリポリ噛んで、私の手のひらにも出してくる。(私龍角散好きじゃないんだけど...。でも今更何度ももらって苦手とも言いづらい)ナッツとか...ビスコとか...今日なんかデスクランチにすると言ってサラダと生春巻きとなんかお菓子の袋買って戻ってきたから嫌な予感したんだけど、チーズクラッカーだった...。で、それを三分の一くらいティッシュに出して、『カロリーの押し付け〜』と明るく笑いながらよこしてきた。...笑い事じゃないんですけど!そのせいで私の夕飯は蒸した芋だけになるんですけど!カロリーオーバーだから!!先輩でそこそこ恩もあるから関係悪くしたくないけど、本当にこの、食べたくないものを食べさせられて食べたいものを我慢するストレスっ!!あーーーーもーーーー!!💢💢しかも先輩すっっごい早食い!アツアツなピザだろうがなんだろうが信じられないくらい早い!それにランチ後は二回に一回はスタバに寄る。で私もついつい付き合って買うから財布にも打撃。なんかこの先輩、基本お金遣いが荒い。この前も振り込み忘れて引き落としがされず電話がかかってきただとか、振り込み忘れたとか、なにそれ忘れたとか、仕事はできるけど正直記憶力はかなりやばい。私に言われたらおしまいなのに。もう、転職活動してるけど早く転職したい!! あと私はちゃんと3食をたべて間食を最低限にしたいのに!ダラダラ食べに誘わないでほしい! 彼女は仏教的にどんな状態?あとやはり私は恩知らずで冷たいやつなんだろうか

その他2026/7/15

HOTOKE AI

HOTOKE AIがお答えしました

読んでいて、あなたがどれほど疲弊しているか、その息苦しさが伝わってきました。 適応障害から復帰したばかりで、医者からも「無理をしないように」と言われている状態。その中で、時間感覚が乱れた先輩に翻弄されて、さらに自分の身体と心を守るために毎日パズルのように食べ物を計算しているあなた。そこに、善意という名の「余計なお世話」が次々と降ってくる。ピザ、フラペチーノ、龍角散、チーズクラッカー...。気持ちよく受け取ってくれる後輩でいなければならないプレッシャーと、自分の身体を守りたいという切実な思いが、毎日ぶつかり合っているんですね。そりゃ疲れるし、怒りも湧きますよ。 先輩のことを「良い人」と何度も言ってくれるあなたの優しさが、かえってあなた自身を追い詰めているように見えます。 先輩のことを仏教的に見つめるなら、その人は「今この瞬間」をあまり意識していない状態なのかもしれません。時間を確認しない、食べたものの影響を実感しにくい、お金の引き落としを忘れる——それらは全部、「今ここ」との繋がりが薄いということ。本人は「良いことをしている」という意図で動いているのに、相手の状況や反応を見つめる余裕がない。だから、あなたが医者に「無理するな」と言われていることも、カロリー管理の大変さも、そもそも「見えていない」のだと思います。それは先輩の悪意ではなく、ただの「見落とし」です。でも、見落とされたあなたの負担は、確かに存在している。 そしてあなたが「恩知らずで冷たい」かどうか——絶対に違います。むしろ逆です。あなたは先輩の善意を受け取ろうとして、自分の身体と心を後回しにしてきた。その結果、体重が増えて、夕飯を蒸した芋だけにして、ストレスを溜めている。これは優しさではなく、自分を傷つけることです。本当の優しさは、相手を傷つけないことだけじゃなく、自分も傷つけないことなんです。 もしよければ、今日ひとつ。次に先輩がお菓子を出してきたときに、「ありがとうございます。でも今日は遠慮します」と、その一言を試してみてください。理由を説明する必要はありません。何度も言う必要もありません。相手が「え、なぜ?」と聞いてきても、「ちょっと今は控えてるんで」でいいんです。先輩との関係が壊れるほど脆いものではないはずです。そして、その一言は、あなたが自分の身体と心を守る権利があるんだ、という自分自身への約束でもあります。転職活動も進めているようですし、今は自分を守ることに、少し優先順位を置いてみてもいいんじゃないでしょうか。

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