把手共行
はしゅきょうこう / Hashu Kyōkō
把手共行的意思
意思
意思是手牽著手，一起往前走。原本是說：真正徹悟的人，能與歷代祖師攜手走在同一條路上。現在也常被理解為：人生這條路，你其實不是一個人在走。
出處與由來
出自南宋禪僧無門慧開編撰的公案集《無門關》第一則〈趙州狗子〉之後的無門評語。文中說，若能參透一個「無」字，不但能親見趙州，還能與歷代祖師「把手共行，眉毛廝結，同一眼見，同一耳聞」。後來也有人把它引申為與自己內在的本來面目同行。
如何用來面對煩惱
不管在職場還是家裡，總會有幾個晚上覺得「根本沒有人懂我」。但這句話描繪的，是連古人都能和你「同一眼見，同一耳聞」的世界。你現在卡住的地方，也曾有人一樣迷惘過，卻還是走了過去。這樣想想，心裡或許會鬆一點。 失去重要的人時，這句話也會靜靜陪著你。那個人留給你的話、習慣和看事情的角度，到現在都還在你身上，與你同行。就算是最孤單的時候，你也可以不放開自己的手。和別人一起，也和自己一起，一步一步慢慢走就好。
今天可以做的小練習
輕輕把雙手交握，慢慢呼吸三次，想想今天支持過你的一個人或一件事。