啐啄同時
そったくどうじ / Sottaku Dōji
啐啄同時的意思
意思
小雞快要破殼時，在殼內啄（啐），母雞同時在殼外啄（啄），內外呼應，殼才能順利打開。比喻教與學、扶持與成長之間的時機剛好相合，太早或太晚都不容易成功。
出處與由來
這句話與禪宗典籍《碧巖錄》第十六則「鏡清啐啄」相關而廣為人知。公案中，有位僧人對鏡清道怤說：「學人啐，請師啄。」後來禪門便以「啐啄同時」來形容師徒因緣成熟、彼此相應的那一瞬間。
如何用來面對煩惱
帶團隊、帶新人，或是陪伴孩子時，常會碰到「講了也沒用」的狀況。很多時候不是道理不對，而是時機還沒到：對方心裡還沒有想學、想試的念頭，再好的話也聽不進去。反過來說，對方其實已經在默默掙扎、想要突破，我們卻沒發現，錯過了伸手的時候。 可以多留意那些從「殼裡」傳出來的小小聲音：多問了一句、臉色有點不一樣、輕輕嘆了一口氣。察覺到了，就適時拉一把，不催促，也不放著不管。當自己是那個想成長的人時，也可以主動「先啄一下」，開口請人幫忙，往往就是破殼的開始。
今天可以做的小練習
今天花一點時間留意身邊的一個人，然後輕輕問一句：「最近有沒有卡住的地方？」