無事是貴人
ぶじこれきにん / Buji Kore Kinin
無事是貴人的意思
含义
不再向外驰求、安住于本来自己的人，才是真正尊贵的人。这里的“无事”并非“平安无事”，而是指不向心外寻觅佛与悟境、让追逐之心歇下来的状态。
出处与由来
出自唐代禅师临济义玄的语录《临济录》中的示众，原文为“无事是贵人，但莫造作，只是平常”。临济针对那些到处向外求佛求祖的修行者，劝他们放下求取之心。在日本，这句话也常被写成茶室的挂轴。
如何用来面对烦恼
如果总是盯着自己还缺什么——业绩不够、评价不够、还没被某人认可——心就会一直处在被追赶的状态。我们越是把答案寄托在“下一次”：考下证书、换份工作、得到认同，眼前这个真实的自己就越容易被忽略。这句话提醒我们：并不是得到了什么才变得尊贵，而是在停下奔忙的那一刻，安定的自己本来就在。 焦虑难眠，或与人比较而失落时，不必勉强自己振作。正如临济所说“但莫造作”，不装扮、不勉强，照常洗脸、吃饭、休息。在这些平凡的日常里，有一种不需要任何人赋予的、安静的尊贵。
今天可以做的小练习
今天挑一个小动作，比如喝一杯茶或洗手，用一分钟左右的时间，不求任何结果，只是专心做这一件事。