直心是道場
じきしんこれどうじょう / Jikishin Kore Dōjō
直心是道場的意思
含义
只要有一颗正直、不造作的心，所在之处便是修行的道场。道场并不一定是寺院或特别的场所，而是以真诚之心面对当下的每一刻。
出处与由来
出自《维摩诘所说经·菩萨品》。光严童子出城时遇到维摩诘居士，便问他从何处来，维摩诘答：“吾从道场来。”问道场在何处，他答道：“直心是道场，无虚假故。”后来这句话在禅门中广为引用，也常见于日本茶室的挂轴。
如何用来面对烦恼
在职场上顾虑评价而把真话咽下去，在人际关系里一直扮演“好人”，久了难免身心俱疲。这句话提醒我们，不必等到去了某个清静之地才能安顿自己。办公室、拥挤的地铁、厨房，只要不欺骗自己，都可以是道场。 所谓直心，并不是想到什么就说什么，而是先对自己诚实：承认自己此刻是开心、难过，还是迷茫。少一点为了迎合别人而修饰自己，多一点忠于当下的感受，遇到选择时，心也会慢慢轻松一些。
今天可以做的小练习
今天在开始做某件事之前，停一下，用一个词在心里说出“我现在真实的感受是什么”。不评判好坏，只是如实承认就好。