松樹千年翠
しょうじゅせんねんのみどり / Shōju Sennen no Midori
松樹千年翠的意思
含义
松树历经千年，四季更替，依然青翠不改。它不像春花秋叶那样惹人注目，却始终如一地存在。禅家借此比喻每个人本来具足的心性，安静而长久，不因有没有人看见而改变。
出处与由来
此句收录于《禅林句集》等禅语集，在日本常作为茶席的挂轴而为人熟知。一般认为它与下句"不入时人意"相对，意思是松树虽千年常青，却不被追逐一时风景的世人所留意。至于最初的出处，说法不一，尚无定论。
如何用来面对烦恼
在职场上，常常觉得只有亮眼的业绩和会表现的人才能被看见。你每天踏踏实实把事情做好，默默帮同事解决问题，却很少有人提起。就像松树的青翠千年无人称道，也依然青翠，你的坚持并不会因为没人注意就失去价值。 别人的评价就像季节一样变来变去，有时被夸奖，有时被忽略。如果让自己的价值感跟着这些起伏上上下下，心就很难安定。想起自己内在有一份不随外界变化的东西，或许能让紧绷的心稍微松一松。
今天可以做的小练习
回想今天一件没人注意到、但你认真坚持做完的小事，在心里对自己说一句："这样就很好。"