松樹千年翠
しょうじゅせんねんのみどり / Shōju Sennen no Midori
松樹千年翠的意思
意思
松樹歷經千年，四季流轉，依然青翠如昔。它不像春天的花、秋天的楓葉那樣吸引目光，卻始終默默地在那裡。禪門以此比喻每個人本來具有的心，安靜而長久，不因有沒有人看見而改變。
出處與由來
這句話收錄在《禪林句集》等禪語集中，在日本常被掛在茶席上，相當受人喜愛。一般認為它與下句「不入時人意」相對，意思是松樹雖然千年常綠，卻不被追逐一時美景的世人放在心上。至於最早的出處，說法不一，目前沒有定論。
如何用來面對煩惱
在職場上，常會覺得只有亮眼的成果、很會表達的人才會被看見。你每天把份內的事情顧好，默默幫同事解決麻煩，卻很少有人提起。就像松樹的綠千年來沒人特別稱讚，也還是一樣青翠，你的用心並不會因為沒人注意就變得沒有價值。 別人的評價就像季節一樣變來變去，有時被稱讚，有時被忽略。如果讓自己的價值跟著這些起伏上下擺盪，心就很難安穩。想起自己心裡有一份不隨外界改變的東西，也許能讓緊繃的肩膀稍微放鬆一點。
今天可以做的小練習
想一件今天沒有人注意到、但你好好完成的小事，在心裡對自己說：「這樣就夠了。」